2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1324 kcal
|
脂質: 58.43g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 132.93g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat, Carrefour Thé Vert à la Menthe. 昼食: Markal Levure Maltée, Golden Sun Quinoa Blanc Bio, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Belbake Farine D’Épeautre Bio, Courgette, Freshona Marrons Entiers en Boîte, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, All Nuts Graines de Tournesol. 夕食: Nixe Sardines à l'huile d'olive, Haricots Verts(Congelés), Nectarines, Myrtilles, Tomates Cerises. 軽食/その他: Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Banane, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|