2013年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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1155 kcal
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脂質: 78.22g | たんぱく質: 80.06g | 炭水化物: 37.79g.
昼食: rock energy drink zero surgar zero carbs perfect berry, Subway Mayonnaise, subway chicken bacon ranch salad. 夕食: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Great Value Frozen Cauliflower, Chicken Thigh. 軽食/その他: Atkins Day Break Creamy Chocolate Shake, Strawberries. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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