2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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375 kcal
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脂質: 23.11g | たんぱく質: 13.37g | 炭水化物: 29.04g.
朝食: Хлеб Бородинский, Сало. 昼食: Главмолоко Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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