2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1304 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 昼食: Белая Береза Вареники с Творогом , Сметана 15%. 夕食: Окрошка, Сметана 15%, Голубцы, Куриная Отбивная. 軽食/その他: Клубника, Зефир, Delicia Пряники Заварные Ворзельские, Кофе с Молоком, Клубника. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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