2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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816 kcal
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脂質: 57.36g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 12.12g.
朝食: Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Aldi Parmaham. 昼食: Aldi Streaky Bacon, AH Mozzarella, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Parmaham. 軽食/その他: Notenboer Geroosterde Amandelen Rooksmaak. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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