2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1273 kcal
|
脂質: 57.34g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 128.27g.
朝食: Ягодный Пирог, Холодный Кофе со Сливками, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Сазан Жареный, Еврейский Салат, Лаваш, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. 夕食: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Бахетле Фрикадельки из Курицы и Индейки. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|