2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1419 kcal
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脂質: 54.12g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 149.16g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сыр, Геркулес Монастырский. 昼食: Помидоры, Рис Вареный, Мясное Дело Куриный Фарш, Макароны Отварные. 夕食: Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Fortuna Тунец в Собственном Соку. 軽食/その他: Гост Пломбир, Фундук Фундук, Обнимама Творог для Детей 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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