2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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867 kcal
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脂質: 59.67g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 53.98g.
朝食: Now Foods Спирулина, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Домик в деревне Сливки 33%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Карусель Чиабатта Классическая , Салат из Капусты и Огурца, Перепелиное Яйцо, Семга Слабосоленая. 夕食: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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