2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1554 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 113.88g | 炭水化物: 132.70g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Alpenmark Camembert, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, De Luxe Льняное Масло, Семена Льна. 昼食: Кокосовое Печенье Пп, Тушёное Куриное Филе со Сметаной, Biobio Vollkornnudeln, Томатный Суп. 夕食: Вареное Яйцо, Buttermilch, Gut&Günstig Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Кокосовое Печенье Пп, Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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