2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1351 kcal
|
脂質: 50.27g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 178.86g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Перекресток Рулет с Маком. 昼食: Край Каравай Батон Солнечный, Хохланд Сыр Креметте, Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики. 夕食: Пестравка Йогурт с Малиной 3%, Абрикос, Клубника. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|