2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1373 kcal
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脂質: 44.93g | たんぱく質: 95.37g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: Оливье с Курицей. 昼食: Вода, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Ашан Тушка Кальмара, Огурец (без Кожуры), Редис, Зеленый Лук, Укроп, Окей Греча. 夕食: Водка, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Lucky Snacky Яблочные Завитки с Черникой, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Вода. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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