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Третий день вес стоит на месте. Хорошо, что не плюс!
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1325 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 89.79g | 炭水化物: 143.34g.
朝食: Салат Крабовый, Компот без Сахара, Красная Цена Овсянка с Клубникой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре. 夕食: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Лаваш Армянский, Акашево Филе Бедра. 軽食/その他: Мороженое, Клубника, Пятерочка Сахар. もっと...
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3086 kcal
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運動:
皿洗い - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 料理 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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