2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
|
1666 kcal
|
脂質: 79.68g | たんぱく質: 157.37g | 炭水化物: 71.83g.
朝食: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Магнит Батон Летний. 昼食: Жаркое из Свинины (Постное), Клубника. 夕食: Жаркое из Свинины (Постное), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Батон Нарезной, Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|