2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1562 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 106.21g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Омлет с Молоком, Арбуз. 昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Bombbar Печенье Неглазированное Творожный Кекс. もっと...
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体重に変化ありません
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