2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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672 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 23.15g | 炭水化物: 88.85g.
朝食: Café. 昼食: Café. 夕食: Molho Vinagrete, Chuchu Cozido, Aipim (Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Turma da Mônica Maçã, Mexerica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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