2016年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 09月 15日:
|
348 kcal
|
脂質: 21.92g | たんぱく質: 23.99g | 炭水化物: 14.85g.
昼食: Salada Crua, Salada Crua. 夕食: Qualitá Alho Frito Picado, Salada de Folhas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|