2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 49.1 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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789 kcal
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脂質: 53.91g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 6.84g.
昼食: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Alface, Pepino (Descascado). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Banha de Porco
. もっと...
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体重に変化ありません
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