2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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2581 kcal
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脂質: 94.74g | たんぱく質: 163.96g | 炭水化物: 278.60g.
朝食: Lala Leche Deslactosada. 昼食: Coca-Cola sin Azucar, Calabaza, Papa Cocida, Pescado, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. 夕食: Nestlé Cheerios Miel, Lala Extra Calcio Deslactosada, Lala Extra Calcio Deslactosada, Spaguetti. 軽食/その他: Cacahuates, Nueces. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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