2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.8 kg これまでの減量分: 24.2 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2581 kcal 脂質: 94.74g | たんぱく質: 163.96g | 炭水化物: 278.60g.   朝食: Lala Leche Deslactosada. 昼食: Coca-Cola sin Azucar,  Calabaza,  Papa Cocida,  Pescado, Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. 夕食: Nestlé Cheerios Miel, Lala Extra Calcio Deslactosada, Lala Extra Calcio Deslactosada,  Spaguetti. 軽食/その他:  Cacahuates,  Nueces. もっと...
2136 kcal 運動: 健康体操(軽め、家庭内運動など) - 40 分, Google Fit - 23 時間   20 分. もっと...
週に2.2 kg減量中

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AngelLeon0712の体重の記録


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