2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 68.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1461 kcal
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脂質: 74.01g | たんぱく質: 40.04g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Scala Queijo Prato, Leite com Chocolate (Integral). 昼食: Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Vinho Tinto de Mesa, Catchup, Batatas Fritas. 軽食/その他: Brownies, Lacta Bis (7g), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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