2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1135 kcal
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脂質: 92.86g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 22.64g.
昼食: Green Olives, Black Olives, Butter, Extra Virgin Olive Oil, شيش طاووق شيش طاووق. 夕食: بريزيدن جبنة اسطنبولي. 軽食/その他: Lemon. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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