2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1869 kcal
|
脂質: 75.78g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 211.08g.
朝食: Банан, Буренкино Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо. 昼食: Куриный Рулет, Капучино. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Карбонат, ВкусВилл Тархун, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Cofix Сэндвич с Курицей , Cofix Морковный Торт, Тирольские Пироги Малиновый. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|