2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
2541 kcal
|
脂質: 139.98g | たんぱく質: 96.32g | 炭水化物: 181.31g.
朝食: Батон Нарезной, Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Бахрушин Сервелат Финский, Глобус Сыр Палермо. 昼食: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. 夕食: Parmalat Сливки 35%, Черешня, Растительное Масло, Лук, Редис, Огурец, Помидоры, Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Сибирская корона Ржаной Эль Амурский Нрав, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стакане, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоки Гала. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|