2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
2102 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 94.23g | 炭水化物: 337.03g.
朝食: Laranjas, Pão de Leite, Café com Leite Integral. 昼食: Natural One Suco de Manga Natural, Arroz Doce, Sol Gelatina de Morango, Omelete, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Lacta Bis Limão, Mandioca Frita. 軽食/その他: Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma, Café com Leite Integral. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|