2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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795 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 98.44g.
朝食: Cabrales Edulcorante, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan Lacteado, La Virginia Té de Manzanilla. 昼食: Peceto, Huevo Duro, Arroz Blanco. 夕食: Cabrales Edulcorante, La Virginia Té de Manzanilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Lactal Pan Lacteado. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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