2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1522 kcal
|
脂質: 68.44g | たんぱく質: 114.84g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: Myprotein The Carb Crusher, Клубника, Arla Брынза, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Магнит Авокадо, Долмио Песто с Базиликом, Myprotein Протеиновые Блины, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Тёма Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Укроп. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Клубника, Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|