2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1028 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 79.30g | 炭水化物: 119.46g.
朝食: Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (Растворимое). 昼食: Кофе (Растворимое), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. 夕食: Comella Сыр Рассольный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Растворимый Кофе (из Порошка). もっと...
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週に51.1 kg増量中
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