2010年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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158.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 88.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 26日:
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2366 kcal
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脂質: 168.50g | たんぱく質: 161.13g | 炭水化物: 35.28g.
朝食: pork skins, yellow mustard, kraft mayo, cheddar cheese, Turkey deli slices. 昼食: pork skins, hot wings. 夕食: Italian Squash Bake, Pecan Smoked Country Sausage. 軽食/その他: jicama, cucumber, iceburg lettuce. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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