2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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876 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 112.51g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo. 昼食: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Aymoré Rosquinha Chocolate, Piraquê Biscoito de Maisena. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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j.nandaalbuquerque24の体重の記録
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