2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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702 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Barcel Lunetas, Mangos, Croissant, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Nutella Nutella. 昼食: Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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