2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1679 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 246.47g.
朝食: Miel, COTO Tostadas de Pan Multicereal. 昼食: Queso Cheddar, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Empanada de Verdura. 軽食/その他: Queso Crema, COTO Tostadas de Pan Multicereal, Miel, Banano. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|