2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 38.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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981 kcal
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脂質: 68.70g | たんぱく質: 51.20g | 炭水化物: 48.65g.
昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata. 夕食: Brownie Low Carb, Seara Mortadela de Frango. 軽食/その他: Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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