2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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895 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 87.66g.
朝食: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. 夕食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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