2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1865 kcal
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脂質: 118.34g | たんぱく質: 155.59g | 炭水化物: 39.70g.
昼食: Regina Manteiga com Sal, Peito de Frango, Berinjela, Regina Manteiga com Sal, Peito de Frango, Berinjela. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Panqueca cacau cetogenica, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Panqueca cacau cetogenica. もっと...
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週に11.6 kg増量中
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