2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1140 kcal
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脂質: 46.93g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 130.87g.
朝食: Зеленый Чай, БКК Хрещатий Яр. 昼食: Домашнее Рулет с Яйцом, Сайрой, Сыром и Майонезом , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашнее Салат Козел в Огороде. 夕食: Домашнее Тушеная Капуста с Курицей и Помидором . 軽食/その他: Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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