2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1446 kcal
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脂質: 122.26g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 17.72g.
朝食: Simbat Kabak Çekirdeği, Baştacı Et Döner , Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Fındık, Biber, Tereyağı, Yumurta. 夕食: Dost Krema, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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