2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1842 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 256.09g.
朝食: Salsa de Queso, Puré de Papa, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Café con Leche. 夕食: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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