2013年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
|
2736 kcal
|
脂質: 92.62g | たんぱく質: 160.80g | 炭水化物: 310.96g.
朝食: Leche Desnatada con Calcio, Avellanas, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. 昼食: Espaguetis, Avellanas, Atún en Aceite (Enlatado). 夕食: Helado de Vainilla Praline con Nueces Pecan, Flan de Huevo sin Azucares Añadidos, Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Queso Natural, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). 軽食/その他: Avellanas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Néctar Naranja, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|