2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1550 kcal
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脂質: 65.00g | たんぱく質: 69.97g | 炭水化物: 173.60g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Клубника, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 昼食: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. 夕食: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай Несладкий, Печень Куриная в Сметане, Гречка с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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