Esses finais de semana 😣 Bora recuperar o prejuizo
|
69.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
896 kcal
|
脂質: 40.09g | たんぱく質: 41.29g | 炭水化物: 94.71g.
朝食: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. 昼食: Ovo Cozido, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Misto Quente, Damascos, Bolo de Fubá. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|