2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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668 kcal
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脂質: 33.56g | たんぱく質: 52.17g | 炭水化物: 37.18g.
昼食: Queijo Coalho, Bordon Salsicha Ao Molho, Bimbo Rap10 Integral. 夕食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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