2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1330 kcal
|
脂質: 62.45g | たんぱく質: 93.47g | 炭水化物: 107.38g.
朝食: Fruitfris Siroop, Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet Americain, Volkoren Crackers. 夕食: Rivercote Pitabroodjes, Lidl Shoarmavlees, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 軽食/その他: Snack A Jacks Caramel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|