2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1145 kcal
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脂質: 87.61g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 35.27g.
朝食: 가염버터, 피넛버터 크런키, Cocoa Lovers Organic Cocoa Powder, 아마씨가루, MCT OIL, 기버터, 아메리카노. 昼食: Naturade 토탈소이 초콜릿. 夕食: 양상추, 새송이버섯, 애호박, 하이포크 항정살. 軽食/その他: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 가염버터, 피넛버터 크런키, Cocoa Lovers Organic Cocoa Powder, 아마씨가루. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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