2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1034 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 25.12g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Российский. 昼食: Зеленый Лук, Борщ с Курицей. 夕食: Зеленый Лук, Мираторг Карбонад Свиной. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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