2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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458 kcal
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脂質: 13.47g | たんぱく質: 23.07g | 炭水化物: 63.50g.
夕食: ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 軽食/その他: Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Semangka, Kurma. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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