my passion is zero
79 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

356 kcal 脂質: 9.15g | たんぱく質: 12.22g | 炭水化物: 58.14g.   朝食:  Toasted Whole Wheat Bread, بقسماط بقسماط , Milk. 夕食: Seed بذور الكتان , بذور الشيا chia,  Kiwi Fruit, ابو عوف شوفان رقائق. もっと...
2090 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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NaghamAmr97の体重の記録


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