2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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914 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 48.80g | 炭水化物: 89.59g.
昼食: Aardbeien, Blauwe Bessen, Frambozen, Milsa Halfvolle Melk, Quaker Havermout. 夕食: Komkommer, Tomaten, Bofrost Champignons in Schijfjes, Weight Watchers Mayonaise, Ei, Carrefour Discount Hamburger Kip (Diepvries), Carrefour Bio Broccoli (Diepvries), Aldi Huile d'olive El Cultivador. 軽食/その他: Galia Meloen, Kristalsuiker, Aardbeien. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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