2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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233 kcal
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脂質: 16.38g | たんぱく質: 12.13g | 炭水化物: 11.04g.
朝食: Schafskäse, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Omelett oder Rührei, Schwarze Oliven. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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