2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1383 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 181.55g.
朝食: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Selex Prosciutto Cotto Alta Qualità, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Certossa Pan Carré. 昼食: Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Noci Sgusciate, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 夕食: Conad Farina di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Passata Mutti (Ale), Certossa Fette Biscottate Integrali, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa. 軽食/その他: Mela, Ciliegie. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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