I like it 🥰
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61.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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2093 kcal
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脂質: 73.61g | たんぱく質: 99.33g | 炭水化物: 276.77g.
朝食前: Мёд, Вода с Лимоном. 朝食: Мёд, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Укроп, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Чеснок, Лимонный Сок, Авокадо. 昼食: Творог 5%, Печеное Яблоко, Суп Харчо. 昼食後: Творог 5%, Печеное Яблоко. 夕食: Лимонный Сок, Верес Горчица Французская, Горчица, Листья Салата, Красные Помидоры, Семга на Гриле. 軽食/その他: Зеленый Чай, Кофе с Молоком. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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