2020年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
|
1710 kcal
|
脂質: 61.52g | たんぱく質: 86.22g | 炭水化物: 191.56g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вода. 昼食: Редис, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Окей Греча, Ашан Тушка Кальмара. 夕食: Шоколадные Пирожные, Fish House Кета Слабосоленая , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сливочное Масло, Каравай Батон Городской, Любимый Сад Сок Клубничное Настроение, Водка, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Вода, Вода, Кофе Эспрессо, Red Bull The Red Edition, Кофе Эспрессо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|